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Os papéis da vitamina C na saúde da pele Abstrato A principal função da pele é agir como uma barreira contra insultos do ambiente, e sua estrutura única reflete isso.  A pele é composta de duas camadas: a camada externa da epiderme é altamente celular e fornece a função de barreira, e a camada dérmica interna garante força e elasticidade e dá suporte nutricional à epiderme.  A pele normal contém altas concentrações de vitamina C, que suporta funções importantes e bem conhecidas, estimulando a síntese de colágeno e auxiliando na proteção antioxidante contra o fotodano causado por UV.  Este conhecimento é frequentemente usado como uma razão para a adição de vitamina C a aplicações tópicas, mas a eficácia de tal tratamento, ao contrário de otimizar a ingestão dietética de vitamina C, é pouco conhecida.  Esta revisão discute os papéis potenciais para a vitamina C na saúde da pele e resume as pesquisas in vitro e in vivo até o momento.  Nós comparamos a eficácia da ingestão nutrici